Vou começar pelo atual Mr. Olympia, Jay Cutler, 4 vezes campeão e detentor de uma musculatura realmente inacreditável.
Quando você estiver treinando, uma coisa que funciona 100% é você imaginar como seu músculo vai ficar depois de você fazer toda sua série, imagine seu músculo bombeando sangue, cada vez mais quente.
Imagine que você vai puxar,empurrar aquele peso com muita intensidade e que vai ser a melhor série da sua vida, você vai se sentir ótimo e no final de tudo, esse será o seu resultado:
gostaram? então fiquem atentos que por aí vem mais "MOTIVAÇÃO DE MEUS TREINOS!!
Muito bom esse blog, tambem gosto muito de fisiculturismo, parabens (http://turblogin.blogspot.com/
Muito obrigado, fico feliz que tenha gostado do blog...e espero que não deixe de visitar e deixar comentários..e pode ficar avontede também para fazer suas críticas elogios e sugestões... grande abraço.